Seeschau

Du lernst die Kunst des Atmens und wie du dein gesamtes inneres Potential in deinem Alltag maximieren kannst. Wir helfen dir, Stress abzubauen, deine Energie, deinen Fokus, deine Kreativität und dein Selbstvertrauen zu steigern. Befreie dich von emotionalen Altlasten und erreiche Glücks- und Freudenmomente. Einfach durch deinen Atem.

Während einer Breathwork-Sitzung wirst du eine einzigartige und kraftvolle Mischung aus Atemarbeit, Klangheilung und NLP erleben.

Hier sind einige der Vorteile, die du erwarten kannst:

- Erhöhte körperliche und geistige Entspannung und Abbau von Stress und Ängsten
- Verbesserte Durchblutung, Sauerstoffversorgung und Entgiftung des Körpers
- Verbesserte Immunfunktion und allgemeine körperliche Gesundheit
- Erhöhte geistige Klarheit, Konzentration und Kreativität
- Auflösung von emotionalen Blockaden und Traumata - Verbesserte Beziehungen und Kommunikationsfähigkeiten
- Erhöhte spirituelle Verbindung und Sinnhaftigkeit
- Größere Selbsterkenntnis, Selbstakzeptanz und persönliches Wachstum

Wenn du bereit bist, dein Leben auf allen Ebenen zu transformieren, heißt Amanda dich zu dieser Breathwork-Sitzung herzlich willkommen. Flyer Breathwork und Empfehlungen

Über Amanda Carmo Breathwork Facilitator:
Persönlicher und professioneller Coach, NLP-Practitioner, LNT®-Therapeut, The Breath Act® Facilitator, Mitglied der IBF (International Breathwork Foundation).

Amanda glaubt an die Kraft der bewussten Atemtechniken, um einen optimalen Gesundheitszustand, emotionales Gleichgewicht, Gelassenheit und erhöhte Bewusstseinszustände zu erreichen.

Diese Breathwork Sessions werden in Englisch unterrichtet.

Artikel im "Brigitte" Magazin

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Sound Therapy (Einzel-Session)

Enrico arbeitet mit einer umfangreichen und einzigartigen Sammlung heilsamer Himalaya-Klangschalen, überwiegend sogenannten Planetenschalen. Jede Sitzung beginnt mit einem einfühlsamen Gespräch, um deine individuellen Bedürfnisse und Intentionen zu verstehen. Durch die Vibrationen und Frequenzen der Klangschalen wird das gesamte System – Körper, Geist und Energiefeld – sanft in einen Zustand von Harmonie und universeller Kohärenz geführt. Der Einsatz dieser besonderen Planetenschalen unterstützt die Ausrichtung auf natürliche und kosmische Rhythmen und fördert ein tiefes inneres und äusseres Gleichgewicht.

Diese Form der Klangtherapie ist universell anwendbar und kann eine Vielzahl körperlicher, emotionaler und energetischer Zustände unterstützen. Sie eignet sich für Menschen jeglichen Alters.

Enrico bildet auch geeignete Personen auf individueller Basis praxisnah in Sound Therapy aus.

Sound Journeys (Gruppen ab 2 Personen)
Ab August 2026 bietet Enrico Gruppen-Klangreisen mit Gongs und Klangschalen an.

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Heilung entsteht durch die Fähigkeit, Akzeptanz und Präsenz gegenüber dem gesamten Spektrum unserer inneren Landschaft zu entwickeln.

Wenn dein Nervensystem Sicherheit erfährt, entsteht Raum, allem zu begegnen, was gesehen, gefühlt und integriert werden möchte – in Stille ebenso wie in Intensität.

Je nach Mensch und Prozess kann eine Session tief meditativ, emotional bewegend oder intensiv-transformierend erlebt werden. Der Atem kann Zugänge zu erweiterten Bewusstseinszuständen, tiefen Erkenntnissen sowie emotionalen und körperlichen Prozessen öffnen. Dabei sind sowohl Ruhe und Weite als auch Herausforderung, Bewegung und emotionale Intensität Teil der Erfahrung.

Unsere Arbeit lädt dazu ein, dem eigenen inneren Erleben mit Präsenz, Mut und Offenheit zu begegnen. Genau darin liegt das transformative Potenzial einer transpersonalen Atem-Zeremonie, wenn sie in einem sicheren und integren Rahmen gehalten wird.

Unsere Sessions können unterstützend sein für Menschen, die:

• ihr Nervensystem bewusster wahrnehmen und regulieren möchten
• emotionale Themen ehrlich und achtsam erforschen wollen
• mehr Verbindung zu sich selbst, ihrem Körper und ihrer inneren Wahrheit suchen
• ihre Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit vertiefen möchten
• offen sind für tiefgehende und bewusstseinserweiternde Erfahrungen

Typischer Ablauf einer Session (2h 30min):

1. Ankommen & Intention setzen - Kurze Einführung und Fokussierung
2. Atemphase - Verbundene Atmung über einen bestimmten Zeitraum (ca. 75min)
3. Integration - Ruhepause, Reflexion, ggf Gespräch

FAQ: www.sacredways.ch/breathwork ganz unten

Bei Fragen und Unsicherheiten darfst du dich gerne an Marc wenden: marc@sacredways.ch

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Die Session wird in einen erweiterten zeremoniellen Rahmen eingebettet, der Kakao, einen gemeinsamen Singkreis sowie bewusste Einstimmung und Integration umfasst. Auch der Integrationsphase wird dabei bewusst zusätzlicher Raum gegeben, um die Erfahrungen nachhaltig zu verarbeiten und zu verankern.

Wenn dein Nervensystem Sicherheit erfährt, entsteht Raum, allem zu begegnen, was gesehen, gefühlt und integriert werden möchte – in Stille ebenso wie in Intensität.

Conscious Connected Breathwork mit Sacred Ways nach der Naikando Methode® arbeitet mit einem verbundenen Atemrhythmus, Stimmgabeln und Toning, um Körper, Emotionen und Bewusstsein miteinander in Kontakt zu bringen und persönliche Entwicklungsprozesse zu unterstützen.

Je nach Mensch und Prozess kann eine Session tief meditativ, emotional bewegend oder intensiv-transformierend erlebt werden. Der Atem kann Zugänge zu erweiterten Bewusstseinszuständen, tiefen Erkenntnissen sowie emotionalen und körperlichen Prozessen öffnen. Dabei sind sowohl Ruhe und Weite als auch Herausforderung, Bewegung und emotionale Intensität Teil der Erfahrung.

Unsere Arbeit lädt dazu ein, dem eigenen inneren Erleben mit Präsenz, Mut und Offenheit zu begegnen. Genau darin liegt das transformative Potenzial einer transpersonalen Atem-Zeremonie, wenn sie in einem sicheren und integren Rahmen gehalten wird.

Die Deep Dive Session ist unterstützend für Menschen, die:

• ihr Nervensystem bewusster wahrnehmen und regulieren möchten
• Commitment aufbringen für eine 2h + Atemsession
• Schon Erfahrung haben mit transpersonaler Atemarbeit
• mehr Verbindung zu sich selbst, ihrem Körper und ihrer inneren Wahrheit suchen
• ihre Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit vertiefen möchten
• offen sind für tiefgehende und bewusstseinserweiternde Erfahrungen

Typischer Ablauf des Workshops (4h 30min):

1. Ankommen, Cacao-Ritual, Community, Intention setzen - Einführung und Gemeinschaft
2. Atemphase - Verbundene Atmung über einen bestimmten Zeitraum (ca. 130min)
3. Integration - Verlängerte Stille, Reflexion und Journaling, ggf Gespräch

FAQ: www.sacredways.ch/breathwork ganz unten

Bei Fragen und Unsicherheiten darfst du dich gerne an Marc wenden: marc@sacredways.ch

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Die Heilkraft des Klangs bringt dich durch den eigenen Prozess zu den Ressourcen des wahren Selbst; Sound Healing Sessions in der Gegenwart einer kollektiven Energie sind tiefgreifende Erfahrungen, die sowohl auf körperlicher als auch geistig-seelischer Ebene wirken. Blockaden können aufgelöst werden und die Energien im Köper wieder ins Fliessen kommen.

Sound Zeremonien berühren alle Sinne, mit dem Ziel, das innere Gleichgewicht wieder herzustellen und dich auf der Reise durch die Klanglandschaften zu deinem inneren Selbst zu führen. Die Sound Mediationen sind 90-minütige Reisen, welche sich in über die letzten Jahre hinweg als ‚transformierende und einzigartige Erlebnisse‘ in Zürich, Luzern und darüber hinaus etabliert haben. Wir laden dich herzlich ein, in dieser Zeremonie in der Seeschau mit uns in die Klanglandschaften einzutauchen.

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Recalibrating Treatment
Michaels Signature Treatment entstand aus dem Erfahrungsschatz von 25 Jahren Körperarbeit und vereint unterschiedliche Behandlungsstile, Atem-Achtsamkeit und sog. Sensory Awareness.

Cleanse & Detox Sessions
Durch säureüberschüssige Ernährung kann es im Laufe der Zeit zu einem Anstieg der Säuredepots im Bindegewebe kommen. Spezielle Griffe und Schröpfmassage entschlacken und reinigen diese Säurespeicher des Körpers.

Vereinbare eine Konsultation und besprich mit ihm gemeinsam deine Wünsche und Vorstellungen und definiere deine Ziele. Tel. 079 474 75 90.

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